JA, IK NEEM CONTACT OP!

Workshops

Wil je weten wanneer er workshops plaatsvinden? Neem dan contact op

Bij de workshops komen vaak meerdere aspecten van yoga, dus lichaam, adem, mind en ziel aan bod. Maar bij elke workshop wordt een speciaal element daaruit in het bijzonder belicht. Zo zijn er met regelmaat speciale ademworkshops. De workshops gebruiken elementen uit een compleet pakket van fysieke en mentale ontspanning in de vorm van:

  • centreren en aarden
  • afstemmen op de middenrifademhaling
  • losmaken van het lichaam 
  • asana’s (yoga houdingen)
  • diepe en uitgebreide ontspanning
  • adem- en energiebeheersing 
  • meditatie
Tijden en tarieven
  • Tijden: de duur van een workshop is anderhalf uur
  • Je investering is € 13 per bijeenkomst en wordt vooraf gefactureerd

Referenties

Ik volg al jaren met regelmaat workshops van Yvonne. Het is voor mij een moment om tot rust te komen. Yvonne is toegewijd, gepassioneerd en geïnteresseerd om zichzelf steeds verder in de yoga te ontwikkelen en deze kennis te delen. Daarnaast heeft ze een bijzonder fijne stem en straalt ze rust uit.” Saskia, 45 jaar

"De workshops vind ik geweldig! Ik vind het ook fijn dat je oog hebt voor alle deelnemers. Ik hoef dan nooit bang te zijn dat ik iets verkeerd doe. Je moedigt iedereen ook persoonlijk aan. Dat is ook top. De inhoud is afwisselend en de tijd gaat jammer genoeg snel voorbij. Je legt alles goed en duidelijk uit en je zegt altijd rake dingen tussendoor waar ik me helemaal in kan vinden en die ik kan toepassen in mijn dagelijkse leven." Lara, 58 jaar

Yvonne heeft me door haar workshops geleerd om meer rust te vinden in mijn hoofd en me bewuster gemaakt van mijn ademhaling. Zelf straalt Yvonne een en al rust uit.” Jolanda, 51 jaar