JA, IK NEEM CONTACT OP!

Groepslessen YogaMeditatie

In de lessen van YogaWise komen alle aspecten van yoga, dus lichaam, adem, mind en ziel aan bod. Je krijgt een compleet pakket van fysieke en mentale ontspanning in de vorm van:

  • centreren en aarden
  • afstemmen op de middenrifademhaling
  • losmaken van het lichaam 
  • asana’s (yoga houdingen)
  • diepe en uitgebreide ontspanning
  • adem- en energiebeheersing 
  • meditatie

De sfeervolle yoga ruimte biedt plek aan maximaal 9 deelnemers.

Tijden en tarieven
  • Tijden:
            maandag  19.30 - 21.00u
            dinsdag     10.00 - 11.30u
            dinsdag     19.30 - 21.00u
            woensdag 19.30 - 21.00u
  • De duur van een groepsles is anderhalf uur
  • Je investering is € 14,75 per les en wordt per kwartaal vooraf gefactureerd
  • Een gemiste les kan in overleg binnen het kwartaal ingehaald worden op een ander lesmoment
  • Je kan in overleg op elk moment in het seizoen beginnen

Referenties:

Ik volg al jaren elke maandag trouw de lessen van Yvonne Het is voor mij een moment om tot rust te komen voordat de week begint. Yvonne is toegewijd, gepassioneerd en geïnteresseerd om zichzelf steeds verder in de yoga te ontwikkelen en deze kennis te delen. Daarnaast heeft ze een bijzonder fijne stem en straalt ze rust uit.” Saskia, 45 jaar

"De yogalessen vind ik geweldig! Ik vind het ook fijn dat je oog hebt voor alle deelnemers. Ik hoef dan nooit bang te zijn dat ik iets verkeerd doe. Je moedigt iedereen ook persoonlijk aan. Dat is ook top. De inhoud van de lessen is afwisselend en de tijd gaat jammer genoeg snel voorbij. Je legt alles goed en duidelijk uit en je zegt altijd rake dingen tussendoor waar ik me helemaal in kan vinden en die ik kan toepassen in mijn dagelijkse leven." Lara 58

Yvonne heeft me door haar lessen geleerd om meer rust te vinden in mijn hoofd en me bewuster gemaakt van mijn ademhaling. Zelf straalt Yvonne een en al rust uit”. Jolanda, 51