Welkom bij YogaWise voor Individuele yoga meditatie coaching en/of groepslessen

Letterlijk en figuurlijk
meer lucht in je leven!

Een haven van rust, aandacht en persoonlijke groei

Sinds 2005 is de coaching praktijk van Yvonne Dekker voor velen een haven van rust, aandacht en persoonlijke ontwikkeling. Zij volgde de intensieve internationale Himalayan YogaMeditation Teachers Training vanuit Rishiskeh, India. Haar leraren waren en zijn tot op de dag van vandaag zeer ervaren yogi’s en meesters uit een duizenden jaren oude traditie van kennisoverdracht uit de Himalaya’s.

Individuele coaching 

BODYBREATH - MIND - SOUL. Er is een sterke relatie tussen lichaam, adem, mind en ziel. Dit is allemaal heel persoonlijk bepaald en kan dus om individuele aandacht vragen. Vaak ligt de oplossing voor een klacht of de mogelijkheden voor je ontwikkeling op een ander vlak dan je in aanvang vermoedt. 

Ons geestelijk en emotioneel welbevinden beïnvloedt hoe we ons lichamelijk voelen en bepaalt de kwaliteit van onze ademhaling. Het omgekeerde is ook waar. Lichaam en adem hebben een impact op ons welzijn.

Er kunnen vele redenen zijn voor individuele coaching of privéles. Bijvoorbeeld als je ...
  • vertrouwelijke aandacht wilt voor bepaalde fysieke, adem of mentaal/emotionele klachten 
  • een persoonlijk verhaal hebt dat je wilt bespreken
  • persoonlijke aandacht wilt voor meditatie en hoe je je verder spiritueel kan ontwikkelen
  • hooggevoelig bent
  • een privé yoga lesplan op maat wilt waarmee je thuis kunt oefenen
Wat gaan we doen bij individuele coaching?
  • we inventariseren je precieze klachten of wensen en maken een persoonlijk plan
  • vaak is een probleem geen geïsoleerd probleem; je gaat leren observeren en begrijpen hoe lichaam, adem, mind en ziel samenhangen
  • je krijgt heldere informatie en tal van tips
  • je krijgt praktische oefeningen waar je thuis, op je werk, en in alledaagse situaties mee aan de slag kan
  • Je krijgt advies en in alle gevallen zorgvuldige ondersteuning en begeleiding.
Voor iedereen

Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet jong te zijn, je hoeft niet slank te zijn. Je mag stijf en gespannen zijn. Je mag overgewicht hebben of een fysieke aandoening, beperking of ziekte. Je mag onrustig, in de war of buiten adem zijn. Je mag even niet meer weten waar je staat of hoe je verder moet. Je mag onzeker zijn en twijfelen aan de zin of onzin van je bestaan, in welke fase van je leven dan ook.

Yvonne Dekker staat voor een persoonlijke aanpak en maatwerk. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend ORIËNTATIE GESPREK.

Referenties

Ik volg al enige tijd coaching bij Yvonne. Persoonlijk vind ik het fijn en belangrijk dat het gegrond is in een Traditie die puur en holistisch is. Door haar enorme kennis en ervaring kan Yvonne ook altijd uitleggen waarom we iets doen en de dingen in een ruimer perspectief plaatsen.
Het plezier tijdens de coaching van Yvonne wordt echter vooral bepaald door haar warme persoonlijkheid, rust en enthousiasme. Daarnaast heeft Yvonne oog voor mijn individuele behoeften en mogelijkheden en kan daardoor gerichtere aanwijzingen en tips geven. Yvonne is een zeer ervaren en kundig docent, maar staat tegelijkertijd midden in het leven; deze combinatie maakt haar bijzonder
”. Frank, 42 jaar

Op mijn leeftijd, zo dacht ik, hoeven ze me niets nieuws meer te vertellen. Ik heb in mijn leven al het een en ander aan cursussen, behandelingen enz. beleefd. Slechts in spaarzame gevallen kwam ik iemand tegen die uit bezieling kennis overdroeg. Zoals je maar al te goed weet gaat het daarbij niet zozeer om het doorgeven van theorie, maar om het voelbaar maken en laten beleven van het gebodene en dat is jouw grote kracht. Ook ben je inventief en enorm geduldig, steeds bedenk je weer nieuwe oplossingen voor mijn fysieke beperkingen! En dat alles zonder één woord van afkeuring of kritiek, je laat de ander in zijn waarde. Een heel moeilijke taak, die je kennelijk zonder veel moeite vervult, omdat het jouw wezen betreft”. Barend, 75 jaar